 |
| Foto via XLsemanal |
L'otonamaki és una tècnica de relaxació japonesa. La va promoure la comadrona Nobuko Watanabe, després que amb aquest mètode alleugés els dolors musculars de les parteres. Significa 'embolcallar adults' i consisteix a deixar-se embolicar en postura fetal amb una tela fina, sobre un matalàs prim i de cara amunt. Cal restar-hi en silenci i sense moure's durant vint minuts. Qui l'ha provat assegura que en surt amb l'energia renovada de les crisàlides.
Cal inventar religions que pacifiquen l'ànima,
refugis contra la inclemència natural, maneres
d'assegurar-se l'aliment, remeis contra els dolors del cos.
La por és útil per crear cultura.
JOAN F. MIRA, de Minimàlia
JOAN F. MIRA, de Minimàlia